まちのリハビリ室の特徴
医療機関と同等なリハビリ機器を使用しています。
経験豊富なリハビリ専門職が、身体機能の評価をおこない、個別リハビリテーションのみならず、生活動作方法のアドバイスや介護・介助方法の指導をおこないます。
マシン紹介
まちのリハビリ室で使用している筋トレマシンは、日本のメーカーが日本人の体に合わせて設計しています。コンパクトなサイズやきめ細かい重量設定のため、若者からご高齢の方まで、幅広い年齢層にご利用いただけます。
また、当社のマシンは光触媒酸化チタンコーティングを使用している為、菌・ウイルス・VOC・臭いなどがつきにくくなっています。
チェストプレス
チェストプレスの効果は、肩関節や胸の筋肉を鍛えることで、物を持って歩く時や、体を支える時に重要な筋肉を鍛えることができます。
また、肩甲骨周囲を引き締める効果もあるため、背筋が曲がるなどの姿勢不良の軽減にも効果的です。
ヒップアブダクション/アダクション
アブダクション・アダクションの効果は、歩行時に骨盤を水平に保つために必要な筋肉を鍛えることができ、歩行に必要なバランス能力向上を図ることができます。股関節を手術した方などは、重点的に強化が必要な筋肉です。
レッグプレス
レッグプレスの効果は、立ち上がる、座る、しゃがむ、歩く等、日常生活動作に必要な大腿四頭筋や臀部の筋肉、ハムストリングスを総合的に強化することができます。
特に大殿筋や、大腿四頭筋は、立位姿勢の保持に重要な役割を果たしています。
レッグエクステンション/レッグカール
レッグエクステンション・レッグカールの効果は、大腿四頭筋やハムストリングスを強化することで、歩行時の安定性向上や、歩幅を増やすこと等に効果的です。
また、大腿四頭筋を鍛えることで、膝関節の安定性が向上することで、膝関節への負担を軽減させる効果が期待できます。
ラットプルダウン
ラットプルダウンの効果は、僧帽筋や広背筋を鍛えることができるため、姿勢の改善だけではなく、動作におけるバランス能力向上を図る効果が期待できます。
エルゴメータ（リカンベント型）
リカンベント型のエルゴメータは、またぐ動作がないため、ご高齢の方でも乗り降りがしやすいだけではなく、背もたれがついているため、腰への負担を軽減しながら有酸素運動をおこなうことができます。
※イヤーセンサーを使用しなくても脈拍数を測定することができます。
※カロリー消費数を見ることができるので、減量する方の目標が立てやすくなっています。
エルゴメータ（アップライト型）
アップライト型のエルゴメータは、通常の自転車に近い形状なので、有酸素運動だけではなく、自転車のまたぎ動作の練習をおこなうことができます。
※イヤーセンサーを使用しなくても脈拍数を測定することができます。
※カロリー消費数を見ることができるので、減量する方の目標が立てやすくなっています。
個別リハビリ用ベッド
リハビリ専門職による個別機能訓練の際に使用します。
背骨に変形があり、仰向けに寝ることができない方の為に、背上げ機能がついています。
主にベッド上での、筋力トレーニングやストレッチ等で使用します。
トレッドミル
トレッドミルは、主に歩行能力の評価および持久力のトレーニングに使用します。血中酸素濃度測定機器や心電図モニタ等を併用することで、どれくらい歩くことができるのか？などの測定に役立ちます。例えば、呼吸状態等をみながら、自宅から近所のスーパーまで歩くことができるのか？など、評価や練習をおこなうことができます。
心電図モニタ
病院等で使用している心電図モニタを導入しています。
心電図モニタは、心拍数や呼吸状態をみることができるため、お身体の状態にあわせて、安全に運動をおこなうことができます。
主にトレッドミルやサイクルエルゴメータと組み合わせることによって、日常生活動作練習で歩行距離を測定する時や、有酸素運動時の負荷量を測定する時に使用することがあります。